Oktatások és Tanfolyamok

korai fejlesztés

A gyerekek más és más tempóban fejlődnek, ez így igaz. De előfordulnak olyan esetek, amikor a fejlődésben olyan eltérések mutatkoznak, amelyeket jobb nem annyiban hagyni. A szülő mindent megtesz a gyermekéért, azonban bizonyos helyzetekben elkél a szakértő segítség és ez teljesen rendben van.

A Mendmedical által végzett korai fejlesztés különféle fejlődési területeken támogatja a kicsiket, melyben a csapatmunka különösen fontos. A szülőt is bevonják a fejlesztésbe amellett, hogy a gyógypedagógus, neurológus, logopédus és gyógytestnevelő is foglalkozik a gyerekkel. Tanácsadás és terápiás foglalkozások is a korai fejlesztés részét képezik egyébként. Ezeknek a foglalkozásoknak a célja, hogy csökkenteni tudják a lemaradást és egyfajta felzárkózás induljon meg a fejlődésben.

Minél előbb fény derül a hiányosságokra, annál előbb el lehet kezdeni a lemaradást bepótolni. Rengeteg gyermek szorul valamilyen fejlesztésre és szerencsére ma már megvannak azok az eszközök, amelyekkel a felzárkóztatás megoldható.

Akár az alvásban, szobatisztaságban, mozgásban, társas kapcsolatok kialakításában van eltérés, minden orvosolható a megfelelő módszerrel, szakemberrel. A korai fejlesztés pontosan arra a területre irányítható, ahol szükség van rá. Rendkívül produktív tud lenni egy-egy foglalkozás, melybe a szülőket is bevonják. (tovább…)

https://herbiovit.hu/vadgesztenye-labkrem-nehez-laberzet-es-visszerek-apolasara

Olyan szakmában dolgozom, ahol elengedhetetlen időnként kötelező továbbképzéseken és tanfolyamokon részt venni. Ezek nagy egy része online is megoldható, de jelenléti oktatás is van közöttük. Így esténként, egy hosszú nap után, 8 óra munkát és egy-egy oktatást követően hazaérek az egész napos rohanással megspékelve, bizony sokszor megérzem a lábaimon.

Mivel sajnos visszeres problémáim is vannak, melyeket bármelyik szülőmtől örökölhettem, én már egyébként is tapasztalt vagyok a témában. Nekem nagyon sokat segített a vadgesztenyés lábkrém, amit régen a gyógyszertárban vásároltam meg, viszont mióta megismerkedtem a Herbiovit termékeivel, azóta csak innen szoktam megrendelni: (https://herbiovit.hu/vadgesztenye-labkrem-nehez-laberzet-es-visszerek-apolasara).

Azért szeretem ezeket a készítményeket, mert előállításuk során semmilyen mesterséges összetevőt, vegyszert, illatanyagot nem alkalmaznak. A márka megalkotói visszanyúlnak a népgyógyászati hagyományokhoz, hogy a gyógynövények csodálatos világát újra közelebb hozzák az emberekhez. Teszik ezt mind a folyamatos fejlesztés és a fenntarthatóság jegyében.

Az általuk előállított készítmények magas minőségűek, egytől-egyik a Naturix által minsített natúrkozmetikumok. Értékes hatóanyagokat, növényi olajokat és kivonatokat tartalmaznak. Teljesen vegánok, vagyis semmilyen állati eredetű összetevőt nem tartalmaznak, valamint előállításuk során állatkísérleteket nem végeznek. Csomagolásuk környezetbarát. A tégelyek használat után kiöblítve a szelektív hulladékgyűjtőbe helyezhetők, valamit a csomagolóanyagok és kartondobozok is már eleve újrahasznosított papírból készülnek. (tovább…)

szigetüzemű napelem rendszerek

A napelemes rendszerek egyre inkább elterjednek hazánkban is. Egyre több napelem jelenik meg a házak tetején, ezt nap, mint nap tapasztalhatja mindenki. Azonban nem mindegy, hogy milyen napelemes rendszert telepítünk, és aki egy kicsit is foglalkozott már a témával, bizonyára hallotta a szigetüzemű napelem rendszerek kifejezést. Hogy miről is van szó pontosan?

Kezdjük talán azzal, hogy a napelemrendszer.info weboldalra látogatunk, ahol minden hasznos információt megtudhatunk a napelemes rendszerekről, az elszámolásról. De ami a legfontosabb, hogy a napelemrendszer.info weboldalon keresztül árajánlatot is kérhetünk a napelemes rendszerünk telepítésére. Nem érdemes ezzel várni, hiszen a szabályozások folyton változnak és nem mindegy az sem, hogy mikortól lesz ingyen az áramszolgáltatás. Mert leegyszerűsítve a napelemes rendszerek ezt kínálják.

Ezek a fotovoltaikus rendszerek úgy működnek, hogy a nap energiájából egyenáramot nyernek ki, ezt pedig egy inverter alakítja át a háztartásunk számára használható váltóárammá. Ilyen egyszerű lenne az egész? Voltaképp igen és nem. Egyszerű, mert a rendszer egyszerűen működik, voltaképpen a telepítése is megvan egy-két nap alatt. Azonban a tervezés már más tészta. Amikor tehát napelemen gondolkodunk, mert szeretnénk elfelejteni örökre a villanyszámlát, és mert szeretnénk tiszta, zöld energiát használni a háztartásunkban, így védve a környezetünket is, akkor sok mindent át kell gondolni. (tovább…)

fűtés napelemmel

Vajon léteznek olyan energetikai megoldások, amelyeknél pont az a lényeg, hogy azok minél szennyezőbbek legyenek? Hát biztos nem. Ugyanakkor ragaszkodunk hozzá, hogy az energia fosszilis energiahordozók segítségével váljon elérhetővé, hogy veszélyes atomenergiával biztosítsuk az otthonaink energiaigényét. Annak ellenére, hogy ma már sokkal biztonságosabban, stabilabban és környezetbarát megoldások által megoldható az energiatermelés, méghozzá bárhol-mindenhol, amik tiszta energiával képesek ellátni az embereket.

A fűtés napelemmel is lehetséges, hiszen ha van egy rendszerünk, akkor az általa termelt elektromos áramot felhasználhatjuk fűtéshez is. A klímával történő fűtés napelemmel ingyen van, tehát kár lenne kihagyni ezt a lehetőséget, így is egyre több háztartásban található meg klímaberendezés.

A fűtés napelemmel biztonságos és mindig rendelkezésre áll, amíg csak süt a nap! Aki még nincs kellőképp kiokosodva a napelemekből, azt szeretnénk megnyugtatni, hogy egyrészt télen is süt a nap, ha pedig nem, akkor is lehetnek tartalékok, amiket fel lehet használni a fűtéshez. (tovább…)

napelem megtérülése

A munkahelyemen ülve gondolkoztam el sok mindenen az életemmel kapcsolatban, amelyet másképp csinálhattam volna, vagy amelyen változtathatnék a jövőben. Sajnos sokszor nincs előttünk, hogy mennyire fontos, hogy tegyünk a környezetünkért, ezért amikor szembe jött velem az utcán egy plakát, hogy tegyünk a kevesebb hulladékért, elkezdtem a témában keresgélni. Nem azért, mert eddig sosem jutott eszembe, hogy mennyire káros ez a rengeteg szemét, amelyet termelünk, hanem mert arra sosem gondoltam, hogy tudatosan hogyan lehetne ez ellen tenni. Számos oldalt böngésztem a környezettudatosság jegyében, és elkezdtem beszerezni azokat a termékeket, amelyekkel tehetek én is és a családom a természetért. Ilyenekre kell gondolni, mint az újra felhasználható szalvéta, az újra felhasználható tasak, amelyekbe szendvicseket és nassolni valókat lehet csomagolni, majd elmosni őket és újra felhasználni. Rendeltem olyan terméket, amely egy nem kertes házban is lehetővé teszi, hogy komposztáljunk. Mire mindent beszereztem rájöttem, hogy a felhasznált áram is mennyire terhelheti a környezetet, ezért arra gondoltam, hogy rákeresek a napelem rendszerekre. A napelem megtérülése elég komoly mind a háztartásokra nézve, mind a környezetre. (tovább…)

a Nyomtatóalkatrész.hu oldaláról

Egy tanfolyamokat is szervező vállalkozásnál dolgozva, nekem aztán nem kell elmagyarázni, milyen szövevényes és sokszor fejfájdító lehet az állandó papírmunka és a sok dokumentálás. Régen legalábbis, ezeket neveztem volna meg az ilyen típusú munkavégzés legnagyobb hátrányának. Azóta azonban sok dolog változott, a járvány során otthon kellett dolgoznom, és mi nem is 100%-ban, csak 50%-ban álltunk vissza azóta home officeról a munkahelyen történő munkavégzésre. Így egyfajta kisebb irodává vált otthon is a dolgozószobám – más nehézségek is jöttek ezzel. Rengeteg galibát okozott otthonról mindent megcsinálni, de a „félig itt, félig ott” típusú kétlétűség talán még több kihívást rejt magában. Túlzás nélkül mondhatom, hogy az egész a Nyomtatóalkatrész.hu nélkül nem sikerült volna, mert ők legalább azt a terhet levették a vállamról, vállunkról, hogy minden használati eszköz rendelkezésre álljon, mindig.

Otthonra patron, az irodába toner, és mindig kellő mennyiségű papír! Nem egyszer otthon is ki kell nyomtatnom azokat a dokumentumokat, amiket nem vihetek haza az irodából, mert más is használja őket, vagy nemes egyszerűséggel otthagyom, mert elfelejtem bepakolni egyiket, másikat hétvégére. Nem jelent már gondot ez sem, fel vagyok szerelve, általuk! Örülök, hogy a főnöknek eszébe jutott erre a webshopra mindőnknek felhívni a figyelmét, mert olcsón lehetek naprakész. A beszerzés pedig bele van kalkulálva a fizetésünkbe, de igazán jól jár az, aki több mindent is rendel tőlük, a kedvezmények miatt. (tovább…)

Pécs szállás

A szállásadók többsége ad arra, hogy a hotelszobák, az apartmanok berendezése korszerű, tiszta és persze minimum hangulatos legyen. Muszáj is nekik, mert máskülönben egy csomó vendégtől esnének el, ugyanis az első benyomást mindig a külcsín adja.

Így találtuk meg mi is nemrégiben Pécs szállás kategóriában a Liliom Apartmant, ami a belvárosban helyezkedik el, berendezése modern, de otthonos hangulatú és fel van szerelve mindennel, amire csak szüksége lehet az embernek!

Nekünk fontos szempont volt, hogy jó helyen legyen, ahonnan könnyedén elérhetünk bármit, többek között a helyi látványosságok sokaságát, illetve az is lényeges volt, hogy ne egy szimpla hotelszobát kelljen kivenni, hanem kaphassunk valami pluszt is a szállástól. Én megmondom őszintén, nem rajongok a nagy nyüzsgésért, főleg egy szálláson, ahová pihenni érkezek. Nos, lényegében ezek voltak a legfontosabb szempontok, amiért ezt az apartman választottuk.

Pécs szállás viszonylatában bőven tud mit ajánlani, de itt még az is nagyon tetszett, hogy hangulatosan volt berendezve a szálláshelyünk, látszott, hogy ügyelnek az apró részletekre is, hogy még személyesebbé tegyék a helyszínt. És érdekes, hogy a 36 nm-es lakás milyen tágasnak hatott a berendezéstől, elrendezéstől, hogy mennyire világos és kényelmes annak ellenére, hogy nem hetven négyzetméteren terül el. De lássuk be, egy hotelszoba sokkal kisebb és személytelen nem mellesleg! (tovább…)

redőny szúnyogháló

Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor egy rovar a fejünk körül zümmög. Pedig valós kép, gyakran fordul elő és nem csak nyáron, amikor éppen elpilledünk a kanapén vagy lefekszünk este aludni és arra ébredünk, hogy egy légy célpontja lettünk.

Ahelyett, hogy minden alkalommal a légycsapót vennénk elő (ami nem túl esztétikus tárgy, lakásdekorációnak meg sehogy sem megy el), inkább válasszuk a biztos pontot, ami nem más, mint a redőny szúnyogháló!

A szúnyoghálós redőny igazán praktikus darab, ráadásul UV védelemmel ellátva is kérhetjük! Szinte alig lehet észrevenni, ami azért sem rossz, mert így sokkal esztétikusabb. Nyugodtan el lehet dobni minden rovarirtó szert, ami azért sem jó választás, mert káros anyagokat tartalmaz. A redőny szúnyogháló szerencsés választás azoknak, akik nem szeretnének hívatlan vendéget az otthonukba! (tovább…)

bestmarkt.hu

Legalábbis szerintem ez egy remek oldal hozzá. Én a bestmarkt.hu webshopjából rendeltem meg a különféle autós kiegészítő termékeimet és nem csalódtam eddig semmiben.

Már régóta tervben volt, hogy bővíteni kellene az autós töltési lehetőségeket. Mivel egy régebbi típusú járgánnyal járom az utakat és ez valószínűleg nem is fog változni a közeljövőben, ezért úgy gondoltam, hogy jót fog tenni, hogyha kicsit növelem a komfortot azzal, hogy mondjuk normálisan lehet telefont, laptopot, fényképezőt, tabletet meg bármit tölteni az autóban. Sokszor lett volna már szükség erre, de eddig sajnos nem volt rá lehetőség. Aztán rendeltem egy autós invertert a bestmarkt.hu-ról és mióta ez a helyére került az autóban, azóta egyetlen szavam sincs arra, hogy milyen komfortos az utazás. (tovább…)

podcast jelentése

Egyre több média csatorna elérhető az interneten, amelyek különböző témájú műsorok, egyfajta rádióadások, amelyek talán majdnem mindenki igényeit ki tudják szolgálni. A podcastok akár interjúról, hírekről vagy zenéről szólnak (többek között), igen sokrétű szórakoztató műsort tudnak kínálni. A podcast jelentése is tulajdonképpen ez dióhéjban: digitálisan rögzített, internetes hanganyag.

Nagy előnye, hogy bárhol és bármikor meghallgathatjuk, akár valós időben, mint egy rádióadást, akár hetekkel később, mivel letölthető. Ebben nagyban különbözik a hagyományos rádióműsoroktól, sőt ebben rejlik az előnye. Ha úgy tetszik, akkor bele tudunk pörgetni és nem kell meghallgatni azokat a részeket, amelyek nem kötik le az érdeklődésünket. Számos előnyös oldala van, nem beszélve arról, hogy igencsak változatos.

Legyen bármilyen téma, ami minket érdekel, könnyedén rábukkanhatunk az interneten egy olyan podcastra, ami az érdeklődési körünknek megfelelő, amilyen téma éppen aktuálisan foglalkoztat bennünket.

Egy másik fontos kérdés a podcast jelentése mellett az, hogyan hallgathatunk podcastot, mi kell hozzá? Egyrészt internet, amiről már eddig is szó volt, bár kihangsúlyoznánk, hogy ha egyszer már letöltésre került a tartalom, onnantól kezdve már net sem kell hozzá, bármikor meghallgathatjuk az adást. Ha nem akarunk mobilnetet használni, de éppen nincs elérhető wi-fi, akkor be lehet állítani a telefonon, hogy akkor töltse le a podcastot, amikor legközelebb lesz elérhető netünk. Sőt, a megfelelő alkalmazás azt is meg tudja jegyezni, hogy hol tartottunk az adásban, így legközelebb onnan folytathatjuk, ahol abbahagytuk. (tovább…)

felepulok.hu/rolunk/addiktologiai-szakembereink

Az alkoholizmus nem válogat. Bárki lehet alkoholista, ha egy kicsit kilátástalanabb élethelyzetbe kerül.  Sajnos nagyon neheze lehet visszafordítani a folyamatot. Az alkoholizmus hosszú, rendszeres ivás eredménye, aminek sokszor valamilyen esemény, bánat vagy probléma áll a hátterében.

Vannak, akik genetikailag sokkal hajlamosabbak az alkoholizmusra, mint mások. Vannak, akik minden nap isznak, és vannak, akik csak alkalmanként, de akkor nagyon mértéktelenül.

Az alkoholizmusnak sok fajtája van, mindenki máshogy éli meg, mindenkin máshogyan hat, de az közös, hogy káros hatással van az egészségre.

Ha valakinél tartós alkoholfogyasztást vélünk felfedezni, akkor üljünk le vele beszélgetni, próbáljunk meg segíteni. Sokszor az alkoholista magát is meggyőzi arról, hogy nincsen komoly problémája, pedig az alkoholbetegség igenis nagyon komoly gond.

Az egyik barátnőm is ezzel küzd. Már beszéltem vele erről többször is. Szinte minden nap bulikba jár, rengeteget iszik, lerészegedik, sokszor annyira, hogy nem is tud magáról. Egy darabig azt hittem, hogy majd ez abbamarad, egy nehezebb szakítás után kezdte ugyanis el.  De nem szűntek az ivászatok, már ott tartott, hogy minden nap iszik legalább 2-3 pohár bort, de inkább többet.

Úgy éreztem, hogy közbe kell lépnem, ezért felkerestem a felepulok.hu/rolunk/addiktologiai-szakembereink oldalt, ahol megnéztem, mit lehet tenni egy alkoholfüggővel. (tovább…)

Az internet megjelenésével, illetve azáltal, hogy mostanra bárki számára elérhető, olyan lehetőségekkel élhetünk, amelyeket kár is lenne elszalasztani, pláne, ha van egy vállalkozásunk!

Oké, rengeteg vállalkozás van jelen online, akár egy Facebook profil képében, akár egy saját weboldallal. De! Mivel ez sokakra igaz, elveszik a lényeg, hiszen nem egyszerű kitűnni a sok vetélytárs közül, de persze nem is lehetetlen!

Megvannak a megfelelő eszközök ahhoz, hogy szimpatikusabbak lehessünk a többieknél, hogy jobban észrevegyenek minket, ez pedig a SEO alapok által lehetséges! Szerencsés módon ez nem egy olyan dolog, amit a felhasználó lát és érez, ami zavaró lehet, tehát nem egy erőltetett reklámozási technika!

Mi is az a SEO és hogyan használhatom, miben segít?

Amit tudni kell, hogy a netes felhasználók többsége nem nagyon lapozgat a Google találatok között, viszont annál inkább részesítik előnyben az első oldalon megjelenő weboldalakat, ezzel együtt a hozzájuk tartozó vállalkozásokat. A SEO vagy keresőoptimalizálás lényege, hogy az első oldali megjelenést biztosítsa!

(tovább…)

duguláselhárítás azonnal

A mindennapi teendők mellett olykor lankad a figyelem és sajnos a mosogatáskor, zuhanyzáskor olyan dolgok kerülnek a lefolyókba, amelyek dugulásokat okoznak. Ilyenkor kapunk a fejünkhöz és azt sem tudjuk mit kell csinálni. Ha szerencsések vagyunk, akkor a házi praktikák beválnak, de előfordulhat az is, hogy sajnos nem hoz megoldást a törekvésünk és szakemberre lesz szükség.

A duguláselhárítás azonnal megoldódhat egy kis hozzáértő segítséggel és a célszerszámokkal, gépekkel, amelyek hatékonyan képesek megszüntetni a dugulásokat! Az sem gond, ha ünnepnapon kellene a segítség, hiszen bizonyos szakemberek ilyenkor is rendelkezésre tudnak állni.

A Csőtöréselhárítás 4D Kft. kiszállási díj nélkül, gyors kiérkezéssel és fix árak mellett vállalja a duguláselhárítás azonnal történő megoldását. Modern eszközparkkal rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy bontás nélkül valósulhasson meg az elhárítás. (tovább…)